سم زدایی و شادابی پوست

- امکان ثبت بسته حداقل به مدت 2 هفته

- مصرف کربوهیدرات به تدریج محدود می شود .

- غذاهای کارخانه ای و فرآوری شده حذف می شوند .

- مصرف گوشت قرمز محدود می شود .

- عمدتا سبزیجات ، پروتئین و چربی سالم

- هدف این بسته سم زدایی از قند و شکر ، شیرینی ، نوشابه ، قهوه ( کافئین ) ، نوشیدنی های الکلی ، گوشت قرمز ، فست فود و غذاهای پرچربی است که برای مدت طولانی استفاده شده اند .

- هم چنین سموم ناشی از آلودگی هوا و مواد افزودنی و نگهدارنده و استرس و افسردگی

-جهت تقویت روح و روان و جسم ، حس سبکی ، افزایش انرژی ( به دلیل دفع سموم از بدن )

- کاهش وزن و چربی

- کاهش کلسترول

- رژیم دیتاکس هر 3 ماه یکبار برای پاکسازی و سم زدایی بدن به همه ی افراد توصیه می شود .

- جهت شوک به بدن برای کسانی که دچار استپ وزنی شده اند (Paleo ) .

- مناسب برای افراد دیابتی

مواد اصلی بکار رفته :

کربوهیدرات شامل : انواع برنج - سیب زمینی - نان سنگک - کینوآ

چربی : فقط چربی های سالم معمولا در سس روغن زیتون اسپانیایی - زیتون سبز و سیاه - آووکادو - گردو - بادام - کنجد - دانه کتان - دانه ی آفتابگردان

پروتئین : سینه ی مرغ - مغز راسته ی گوساله به صورت استیک یا چرخ شده - گوشت گوسفندی نر - ماهی قزل آلا - تن ماهی - تخم مرغ - کینوآ ( خاویار گیاهی ) - حبوبات - قارچ - پنیر - سبزیجات حاوی پروتئین