مصرف مداوم سیر، اگرچه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما ممکن است عوارض جانبی خاصی نیز به همراه داشته باشد. این عوارض شامل موارد زیر است:
بوی بد دهان و بدن: مصرف سیر به طور مداوم می‌تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع در دهان و عرق بدن شود.
تحریک معده: مصرف زیاد سیر ممکن است معده را تحریک کرده و باعث بروز مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، نفخ و حالت تهوع شود.
ریزش خون: سیر خاصیت ضد انعقادی دارد، بنابراین مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث کاهش انعقاد خون و افزایش خطر خونریزی شود، به خصوص اگر با داروهای ضد انعقاد مانند آسپرین مصرف شود.
واکنش‌های آلرژیک: برخی افراد ممکن است به سیر حساسیت داشته باشند و مصرف مداوم آن می‌تواند باعث بروز علائم آلرژیک مانند خارش، کهیر یا مشکلات تنفسی شود.
کاهش فشار خون: سیر می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. اگر از داروهای کاهش‌دهنده فشار خون استفاده می‌کنید، مصرف مداوم سیر ممکن است فشار خون را بیش از حد پایین بیاورد.
تداخل با داروها: سیر ممکن است با برخی داروها مانند داروهای ضد انعقاد خون، داروهای دیابت و داروهای ضد ویروس تداخل داشته باشد.
در کل، مصرف سیر در مقادیر معقول معمولاً ایمن است، اما اگر به طور مداوم و زیاد مصرف شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.
