نوزادان معمولاً نیازی به نوشیدن آب اضافی ندارند، به‌ویژه در شش ماه اول زندگی. شیر مادر یا شیر خشک تمام نیازهای مایعات آن‌ها را تأمین می‌کند. با این حال، می‌توانید از راهنمای زیر استفاده کنید:
نوزادان زیر ۶ ماه:
- شیر مادر یا شیر خشک کافی است: دستگاه گوارش نوزادان در این سن برای هضم آب به‌صورت جداگانه آماده نیست و ممکن است آب اضافی باعث مشکلاتی مانند کاهش سطح سدیم خون شود که می‌تواند خطرناک باشد.
نوزادان بالای ۶ ماه:
- پس از شروع غذای کمکی، می‌توانید مقدار کمی آب به رژیم غذایی نوزاد اضافه کنید.
- معمولاً ۶۰ تا ۱۲۰ میلی‌لیتر آب در روز کافی است. این مقدار در کنار تغذیه اصلی (شیر مادر یا شیر خشک) تأمین می‌شود.
نکات مهم:
- آب دادن به نوزاد باید به تدریج و به مقدار کم آغاز شود.
- در شرایط گرم یا زمانی که نوزاد تب دارد، ممکن است پزشک توصیه کند مقدار کمی آب اضافی بدهید.
- از دادن نوشیدنی‌های شیرین یا غیر از آب خالص خودداری کنید.
