اخبار

بر اساس مطالعه‌ای که روز دوشنبه در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، می‌توان با افزایش درمان فشار خون بالا، کاهش مصرف سدیم و حذف چربی‌های ترانس مصنوعی، جان این افراد را طی یک ربع قرن نجات داد.

گودرز دانایی، نویسنده ارشد این مطالعه گفت: «ما پرسیدیم اگر می‌خواهیم در 25 سال آینده به بزرگترین دستاوردها در مرگ و میر دست یابیم، منابع خود را روی چه چیزی متمرکز کنیم و به نظر می‌رسد ترکیب این سه مداخله بیشترین تأثیر بالقوه و همچنین امکان‌سنجی را داشته است».

بر اساس تخمین های این مطالعه، افزایش درمان فشار خون بالا تا 70 درصد می تواند زندگی 39.4 میلیون نفر را طولانی کند. کاهش 30 درصدی مصرف سدیم، 40 میلیون مرگ دیگر را به تعویق می‌اندازد، در حالی که به کاهش فشار خون بالا، یک عامل خطر اصلی برای بیماری‌های قلبی عروقی، کمک می‌کند. در نهایت، حذف چربی ترانس مصنوعی 14.8 میلیون مرگ دیگر را به تعویق خواهد انداخت.

محققان ارقام خود را با تجزیه و تحلیل داده های جهانی حاصل از مطالعات متعدد و همچنین داده های سازمان بهداشت جهانی محاسبه کردند. کشورهای جنوب صحرای آفریقا بیشترین درصد مرگ و میرهای تاخیری کلی را خواهند داشت، در حالی که آسیای جنوبی بیشترین تاثیر را از حذف چربی ترانس خواهد داشت.

دانایی گفت که افزایش کنترل فشار خون بالا ممکن است ساده ترین هدف برای دستیابی باشد زیرا تغییرات سبک زندگی اکنون توسط بسیاری از برنامه های بهداشتی هدف گذاری شده است و داروهای مورد استفاده در درمان ایمن و اغلب مقرون به صرفه هستند. تلاش برای کاهش نمک و از بین بردن چربی های ترانس ممکن است به قوانین ملی یا تغییراتی توسط وزارت بهداشت منطقه ای یا ملی نیاز داشته باشد.

دانایی، دانشیار بهداشت جهانی در دانشگاه هاروارد می‌گوید: «ما در تلاش هستیم تا برای کشورهای جهان برای دستیابی به این اهداف علاقه‌مند شویم و منابع را افزایش دهیم.» مدرسه بهداشت عمومی چان در بوستون. "اینها اهداف واقع بینانه ای هستند که نشان داده شده است که در مقیاس های کوچکتر قابل دستیابی هستند. ما به تعهد برای افزایش مقیاس برنامه ها برای دستیابی به آنها در سطح جهانی نیاز داریم."

دانایی و یکی دیگر از محققین حاضر در این مطالعه مشاوران حقوق بگیر Resolve To Save Lives هستند، یک ابتکار بهداشت جهانی که هدف آن "نجات جان 100 میلیون نفر از بیماری های قلبی عروقی و جلوگیری از اپیدمی ها" است.

این مطالعه اشاره می کند که برخی از کشورها قبلاً به اهداف مداخله دست یافته یا از آنها فراتر رفته اند. به عنوان مثال، کانادا به نرخ کنترل فشار خون 70 درصد دست یافته است، در حالی که بخش هایی از سیستم Kaiser Permanente در ایالات متحده نرخ کنترل 90 درصد قابل دستیابی را نشان داده است.

در همین حال، یک ابتکار کاهش نمک در بریتانیا به کاهش 15 درصدی مصرف سدیم در این کشور بین سال‌های 2003 تا 2011 کمک کرد. و حذف تقریباً چربی ترانس در دانمارک با قانونی که در سال 2004 اجرایی شد، راه را برای کشورهای دیگر در اروپا و جاهای دیگر انجام داد. کانادا و ایالات متحده اخیراً چربی های ترانس مصنوعی را ممنوع کرده اند.

بر اساس دستورالعمل‌های سال 2019 برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی که توسط AHA و کالج آمریکایی قلب و عروق صادر شده است، در ایالات متحده، فشار خون بالا بیش از هر عامل خطر قابل تغییر دیگری عامل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و سکته است.

دکتر دانیل مونوز، که در نوشتن این دستورالعمل ها کمک کرد، گفت که مطالعه جدید "قدرت عوامل سبک زندگی را تقویت می کند. در اینجا فرصتی برای توانمندسازی مردم در سراسر جهان با دانش، اطلاعات و آموزش لازم برای انتخاب های سالم تر وجود دارد."

به عنوان مثال، دستورالعمل های دولت فدرال و AHA به مردم توصیه می کند که سدیم را به کمتر از 2300 میلی گرم در روز محدود کنند. با این حال آمریکایی ها به طور متوسط ​​بیش از 3400 میلی گرم سدیم در روز مصرف می کنند.

مونوز، استادیار پزشکی قلب و عروق در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت در تنسی، گفت: آموزش در مورد کاهش نمک - یا فقط درک میزان مصرف نمک آنها در روز - همراه با یادگیری اینکه کدام غذاها ممکن است حاوی چربی ترانس باشند، می تواند افراد را برای انتخاب عاقلانه تر قدرت دهد.

همچنین می تواند آنها را تشویق کند تا برای تغییرات در مقیاس وسیع تر تلاش کنند.

او گفت: "بخشی از تبدیل یک هدف عالی به واقعیت مستلزم سیاست های عمومی متفکرانه و الزامات خاصی است، مانند شفافیت برچسب گذاری مواد غذایی به طوری که مردم در زندگی روزمره خود بتوانند به برچسب تغذیه نگاه کنند و بفهمند که چه چیزی دریافت می کنند." "این میزان روشنایی روز در تصمیمات ما می تواند بسیار تاثیرگذار باشد. مهندسی این واقعیت یک چالش است، اما این مطالعه قویاً استدلال می کند که نتیجه آن واضح است."