در کمخونی فقر آهن کمبود آهن در بدن باعث کاهش شمار گلبول‌های قرمز در بدن می‌شود و میزان هموگلوبین، پروتئینی در این گلبول‌ها که باعث انتقال اکسیژن می‌شود، هم افت می‌کند. در نتیجه ممکن است ش...
علاقه به خوردن برخی از انواع خوراکی‌ها هم می‌تواند ارثی باشد. این ویژگی گاهی به...
مصرف منظم برخی غذاهای خاص مواد مغذی ضروری برای بدن را ف...
اثر ادرارآور این ماده باعث می‌شود که کلیه‌ها ادرار بیشتری تولید کند وآب بیشتری از این طریق از دست می‌رود.
بنابراین این سؤال مطرح می‌شود که آیا نوشیدنی‌های کافئین‌دار مان...
در این مطلب...
یکی از میوه‌هایی که دست‌کم گرفته می‌شود، سیب است. دانا کوهن، پزشک متخصص طب یکپارچه، می‌گوید: یک سیب و یک بطری آب از ۲ ...
پروبیوتیک‌ها در برخی از انواع پنیر و نیز در مکمل‌های لبنی، غذاهای تخمیر شده و ماست وجود دارند.
پروبیوتیک‌ها به طور معمول در پنیرهای که کهنه شده‌اند و دوباره آنها را حرارت نداده‌اند...
طعم و ارزش غذایی بادام زمینی مانند گردو و بادام بوده و دارای مواد مغذی است و بر سلامت بدن بسیار موثر خواهد بود.
بادام زمینی سرشار از منگنز، نیاسین، ویتامین E، اسید فولیک، فیبر و ف...
وقتی از خوراکی‌های میان‌وعده صحبت می‌کنیم، خیلی از افراد سریعا به یک بسته چیپس فکر می‌کنند. چیپس‌ها واقعا ترد، چرب و خوشمزه هستند و خوردن یک بسته چیپس در عرض ۵ ت...
