غذاهایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها حتما باید بخورید -دوشنبه, 2 مهر 1403
پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود تعادل طبیعی بدن و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. آنتی‌بیوتیک‌ها علاوه بر باکتری‌های مضر، باکتری‌های مفید روده را نیز از بین می‌برند، بنابراین مصرف غذاهای مناسب پس از دوره درمان مهم است:
1. پروبیوتیک‌ها:
- ماست پروبیوتیک: به بازسازی باکتری‌ه...
