این سبزی را با ماست بخورید و لاغر شوید -يكشنبه, 17 مهر 1401
اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید.
اگر از آن دسته افراد هستید که نمیخواهید دارو و قرص برای چربی سوزی مصرف کنید، ترکیب ماست و اسفناج بدون شک به شما کمک خواهد کرد.
از خواص اسفناج و ماست برای لاغری میتوان به خاصیت سیرکنندگی بدون احساس گرسنگی اشاره کرد. یعنی...