محصولات سالم ایرکو

میانبر هایی برای افزایش وزن -پنجشنبه, 25 فروردین 1401

در این دوره که همه سعی در کاهش وزن و لاغری دارند، شاید برای برخی افراد عجیب باشد که هستند کسانی که می خواهند چند کیلویی وزن اضافه کنند و این کار برایشان سخت است. اگر شما هم درگیری لاغری هستید از این روش ها استفاده کنید...

در این مطلب موضوع بحث ما در مورد لاغری و کمبود وزن است. در تشخیص کم وزنی و ...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

آسیب هایی که نخوردن میوه بر بدن وارد می کند -پنجشنبه, 12 اسفند 1400

اگر شما هم یکی از کسانی هستید که میوه‌ها را از رژیم غذایی خودشان حذف کرده‌اند، خودتان را از انبوه ویتامین‌ها، املاح، فیبر، فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها و دیگر ترکیبات بسیار مفید برای بدن محروم کرده‌اید. عدم دریافت این ترکیبات مهم با عوارض وسیعی برای بدن همراه می‌شود و آسیب‌هایی به بدن وارد می‌‌کند که شا...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

روش صحیح غذایی برای افزایش وزن افراد لاغر را بشناسید -دوشنبه, 17 آبان 1400

کم وزنی که با شاخص توده بدنی پایین (زیر ۱۸ و نیم کیلوگرم بر متر مربع) مشخص می شود، ممکن است در اثر عوامل ژنتیکی، متابولیسم نامناسب مواد مغذی، کمبود غذا، داروهای مؤثر بر اشتها، بیماری های جسمی (همچون دیابت، پرکاری تیروئید یا سرطان)، بیماری روحی یا بی اشتهایی عصبی ایجاد شود. اما کاهش وزن بدون دلیل ممک...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

نوشیدنی هایی که باعث افزایش وزن نمی شوند -پنجشنبه, 13 آبان 1400

نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.

در مواقع گرمای شدید هیچ چیز لذت بخش‌تر از نوشیدن یک نوشیدنی سرد که حرارت بدن انسان را خاموش کند، نیست؛ همچنین در زمستان، نوشیدنی‌های گرم مانند چای بهت...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

نوشته های بلاگ برچسب خورده با "افزایش وزن"

نوشیدنی‌های سرد یا گرم، یکی از مهمترین ابزار‌های بدن برای غلبه بر دمای بالا یا پایین هوای اطراف است اما در سنین بالاتر باعث اضافه وزن هم می‌شوند.