بسیاری از مردم در سراسر جهان با افسردگی زندگی میکنند که میتواند تأثیر شدیدی بر کیفیت زندگی آنها داشته باشد.در حالی که رویکردهایی مانند درمان و دارو می تواند به برخی افراد کمک کند تا علائم افسردگی خود را کاهش دهند،اما این درمانها برای برخی دیگر چندان موفق نیستند.این امر باعث شده است که محققان تحقی...
با تغییر فصل یکی از مشکلاتی که اکثر افراد به آن دچار می شوند افسردگی فصلی است که در این مطلب برخی غذاهای مفید برای این بیماری معرفی می شوند.
سلامت جسم و روح بر یکدیگر تاثیر می گذارد وباید مراقب هردوی آن ها بود. به همین منظور مواد غذایی را به شما پیشنهاد می کنیم که برای مقابله با افسردگی فصلی مفی...