×
خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "باردار"

اتفاقاتی که بعد از خوردن پسته برای مادر باردار و جنین می افتد

پسته، آجیلی مورد علاقه و بسیار مغذی، در فرهنگ‌های مختلف به عنوان یک منبع غذایی با ارزش شناخته شده است. اهمیت مصرف پسته در دوران بارداری، به دلیل فواید فراوانی که برای سلامت مادر و جنین دارد، به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

 در این مقاله ما به بررسی عمیق فواید پسته در دوره بارداری و نقش آن در به...

مواد غذایی که بانوان باردار دارای اضافه وزن باید بیشتر مصرف کنند

وزن مناسب مادر در شروع بارداری و وزن گیری مطلوب در دوران بارداری عامل مهمی در سلامت مادر و جنین است.

افزایش وزن محدوده مشخصی دارد که بر اساس BMI پیش از بارداری و در برنامه مراقبت ماردان باردار از سوی مراقبان سلامت و بهورزان تعیین و به طور مرتب پایش می شود.

مواد مغذی موردنیاز دوران بارداری:

مادر...