روی یکی از مواد معدنی ضروری برای حفظ سلامت بدن است که براساس مطالعات، کمبود این ماده مغذی میتواند باعث اختلال در هضم غذاها و در نتیجه کاهش اشتها شود. روی جزء مهمترین املاحی است که باید بهطور روزانه دریافت شود زیرا در بدن بهخوبی ذخیره نمیشود. این ماده معدنی در بسیاری از فرایندهای بیولوژیک بهخصو...