نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "جویدن غذا"

در جامعه پرمشغله ما، بسیاری از افراد با عجله غذا می‌خورند و این کار علاوه بر نجویدن درست غذا، باعث می‌شود  آن را  به کمک مایعات و نوشیدنی‌ها ببلعند. چنین شیوه‌های غذایی منجر به مشکلات گوارشی جدی و پرخوری مداوم می‌شود، چر...