×
خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "سالاد"

بهترین زمان برای خوردن سالاد چه وقتی است؟

غذا خوردن یکی از کارهای مهمی است که افراد در طول روز آن را انجام می‌دهند و به این دلیل، مهم تلقی می‌شود که به‌نوعی انرژی موردنیاز بدن را در طول روز تامین می‌کند.

اگر شیوه غذا خوردن افراد صحیح نباشد این مساله را با مشکل مواجه می‌کند. برخی از افراد برای خودشان عادت‌های غذایی ویژه‌ای دارند که برایشا...

6 ماده ای که هرگز نباید به سالادتان اضافه کنید

هر چیزی که برچسب پُرچرب خورده است، مقدار زیادی مایونز بسیار پُرچرب در آن وجود دارد. ممکن است این سس حاوی خامه‌ترش، پنیر و سایر عناصر پرچرب باشد. به جای این سس‌ها می‌توانید از سرکه بالزامیک، لیموترش، روغن زیتون و یا ماست به عنوان چاشنی سالادتان استفاده کنید.

 اضافه کردن برخی مواد غذایی همچون سس‌ها...