محصولات سالم ایرکو

دانستنی های مصرف ماهی در بچه ها -يكشنبه, 2 مرداد 1401

بدن برخی از ماهی‌ها مانند کوسه ماهی و ماهی‌های دریاها و رودخانه‌های آلوده به فلزات سنگین، حاوی جیوه بالایی می‌‌باشند و مصرف زیاد آنها می‌‌تواند منجر به بروز مسمومیت با فلزات سنگین شود.

بر اساس راهنمای رژیم درمانی آمریکا در سال 2015، توصیه شده که کودکان باید در هفته یک تا دوبار ماهی را در رژیم غذ...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

خوردن این غذاها به خنک ماندن در گرما کمک می کند؟ -شنبه, 1 مرداد 1401

یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک‌شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش چربی‌های اشباع‌شده و قند این خوراکی می‌تواند در واقع دمای مرکزی بدن افراد را افزایش دهد.

مایعات خیلی سرد گزینه‌های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می‌توانند بدن را مجبور کنند ...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

این مواد غذایی مصرفشان در روزهای گرم ممنوع است -چهارشنبه, 8 تیر 1401

با گرم شدن هوا بهتر است که در تغذیه خود کمی تجدید نظر کنید و برخی خوراکی ها را مصرف نکنید.

سبک تغذیه با گرم‌ شدن هوا باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود؛ در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است در روزهای گرم سال، کمتر مصرف شوند.

با گرم‌شدن هوا سبک تغذیه نیز باید تغییر کند...

نظر ها (0)

بر چسب ها:

ادامه مطلب

هرگز این خوراکی ها را در روزهای خیلی گرم نخورید -سه شنبه, 7 تیر 1401