نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "سردرد"

از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است.

تحقیقات جدید حاکی از آن است که خوردن مقدار زیادی ماهی چرب می‌تواند از دفعات و شدت دردهای میگرن بکاهد.

محققان آمریکایی پی برده‌اند که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در انواع ماهی مانند ماهی تن، ماهی قزل‌آلا، ماهی خال‌مخالی، ماهی سالمون و ...   به ویژه همزمان با قطع مصرف اسیدهای چرب امگا ۶ موجود در روغن‌ها...