نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "شکلات"

شکلات مخصوص دیابتی‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده است که کمترین تأثیر را بر سطح قند خون داشته باشد. این شکلات‌ها از مواد اولیه‌ای استفاده می‌کنند که برای افراد مبتلا به دیابت مناسب است و اغلب حاوی شیرین‌کننده‌های جایگزین شکر هستند.

ویژگی‌های شکلات مخصوص دیابتی‌ها

1. شیرین‌کننده‌های جایگزین:

   به‌جای ش...

بله، مصرف شکلات، به‌ویژه شکلات تلخ، می‌تواند به سلامت مغز کمک کند. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدها، نوعی آنتی‌اکسیدان است که به بهبود جریان خون در مغز کمک کرده و ممکن است عملکرد شناختی را تقویت کند. این مواد به کاهش التهاب و محافظت از سلول‌های مغزی نیز کمک می‌کنند.

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف منظ...

شکلات فقط یک شیرینی نیست، بلکه یکی از منابع اصلی لذت غذایی و آرامش است و به عنوان یک خوراکی نقشی محوری در ایجاد خلق و خوی شادتر و متعادل‌تر در افراد دارد.

 خوردن شکلات در ایام عید در بین مردم بسیار رایج می شود، اما شکلات در کنار مزیت هایی که برای بدن دارد، زیاده روی در مصرف آن عوارضی نیز در پی خواهد داشت.

طبق مطالعت جدید مصرف شکلات سبب کاهش سطح کلسترول می شود. مصرف منظم کیک شکلاتی کم چرب می تواند باعث کاهش میزان کلسترول و بهبود فشار خون درجهت سلامت قلب و عروق شود.

در باور عمومی این موضوع رایج است که کودکان بیشتر به شکلات و آبنبات علاقه دارند در حالی که یافته های پژوهشگران خلاف این موضوع را نشان داده و بر این اساس مشخص می شود بزرگسالان بیشتر از کودکان مصرف کننده این محصولات هستند.

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که بیش از حد تمایل به خوردن شکلات دارند از کمبود یک ماده معدنی در بدنشان رنج می‌برند.

به گفته محققان، مصرف شکلات شیر ​​در صبح منجر به افزایش وزن نمی‌شود، احتمالاً به این دلیل که به عنوان مهار کننده اشتها عمل می‌کند.