چه کار کنیم با غذای کم سیر شویم؟ -يكشنبه, 14 اسفند 1401
حتما شنیده اید که عده ای می گویند هرچه غذا می خوریم سیر نمی شویم. اما اشکال کار در کجاست؟ بعضی عادت های غذایی هستند که به این مساله دامن می زنند و فرد با خوردن غذای کم سیر نمی شود.
بسیاری از افرادی که از چاقی رنج می برند ازخوردن غذای زیاد رنج می برند. این مساله آنقدر بزرگ نیست که بخواهد جز دغد...
