فواید سالم 5 میوه و سبزی نارنجی رنگ را فراموش نکنید -دوشنبه, 4 بهمن 1400
بتاکاروتن، عامل نارنجی شدن برخی میوه ها و سبزیجات، زمانی که وارد جریان خون می شود، به ویتامین آ تبدیل شده و به محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک می کند، سیستم ایمنی را تقویت کرده و از چشم ها محافظت می کند.
برای اطمینان از جذب ویتامین آ، سبزیجات نارنجی خود را با مق...
