ماست گیاهی چیست؟ -سه شنبه, 24 آبان 1401
در سال های اخیر، ماست های گیاهی به طور فزاینده ای به عنوان جایگزینی برای محصولات لبنی سنتی در دسترس قرار گرفته اند.اگرچه آنها می توانند گزینه خوبی باشند، اما ارزش غذایی آنها با نوع سنتی که همه ما به آن عادت کرده ایم بسیار متفاوت است
وجود لبنیات در رژیم غذایی برای حفظ سلامتی توصیه می شود.مهمترین...