×
خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "موی سالم"

بهترین غذاها برای داشتن پوست و موی سالم

مواد غذایی با تأثیر بر روی هورمون‌های بدن، عامل مهم تقویت یا تضعیف وضعیت پوست و مو می‌تواند باشد.

کلم پیچ سرشار از ویتامین کا است و از لخته شدن خون در پوست کمک می‌کند همچنین منجر به بهبود سریع زخم می‌شود. این ماده خوراکی همچنین باعث کاهش چین و چروک می‌شود.

 

ماهی سالمون نیز سرشار از اسیدهای چرب...