چای سبز برای لاغری -سه شنبه, 11 اردیبهشت 1403
چای سبز می تواند به دلیل داشتن خواص خاصی به کاهش وزن کمک کند. اینگونه که:
افزایش متابولیسم:
مواد مغذی موجود در چای سبز مانند کافئین و کاتچین ها می توانند متابولیسم بدن را افزایش داده و سرعت سوزاندن کالری و چربی را بالا ببرند.
کاهش چربی بدن:
مطالعات نشان داده اند که ترکیبات چای سبز مانند کاتچین ها می...