مصرف روزانه کافئین -چهارشنبه, 28 اردیبهشت 1401
سازمان غذا و داروی ایالاتمتحده (FDA) توصیه میکند که مصرف کافئین را برای پیشگیری از عوارض آن به ۴۰۰ میلیگرم در روز محدود کنید.
برخی از افراد میتوانند شبانه روز قهوه بنوشند و احساس خوبی داشته باشند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تنها پس از نوشیدن چند جرعه قهوه دچار عصبانیت، اضطراب یا سردرد شوند...