چرا خوردن کاهو برای کودکان مفید است؟ -چهارشنبه, 12 مهر 1402
کاهو حاوی فیبرهای مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک میکند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست میشود و به بهبود سلامت رودههای کودک کمک میکند.
کاهو دارای فواید زیر است:
1- پر از ویتامینها| کاهو یک منبع عالی از ویتامینهایی است که برای رشد و تقویت بدن کودکان بسیار مهم هستند...