×
خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "کدو سبز"

فواید کدو سبز

کدو سبز (Zucchini) یکی از سبزیجات کم‌کالری و پرخاصیتیه که توی خیلی از غذاهای ایرانی و فرنگی استفاده میشه. اینم چندتا از فواید مهمش:

 فواید کدو سبز:

1. کم‌کالری و مناسب برای کاهش وزن

  • در هر ۱۰۰ گرم فقط حدود ۱۷ کالری داره!

  • فیبر بالا و آب زیاد باعث میشه احساس سیری کنی بدون اینکه کالری زیادی ...