بهترین جایگزین ها برای کره در رژیم غذایی -يكشنبه, 19 آذر 1402
افزودن یک مکعب کوچک کره میتواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه میکند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه های رژیم غذایی بد جلوه میدهد، کالری و چربی بالای آن است.
کالری و جربی بالا میتواند ...