حقایقی مهم درباره رژیم گیاه خواری -پنجشنبه, 12 آبان 1401
رژیم گیاهی شامل یک برنامه غذایی مبتنی بر خوراکیهایی گیاهی است که مصرف قسمتی یا تمام مشتقات حیوانی را محدود و یا به طور کلی ممنوع میکند. در مقابل، مواد مورد نیاز بدن، باید به صورت کامل و مناسب از طریق خوراکیهای گیاهی تامین شود.
توجه به اصل میانهروی در انتخاب انواع رژیم غذایی و رژیمهای گیاهی ...