×
خبرخوان

نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "میوه"

این افراد هیچگاه قبل از خواب میوه نخورند

حتما شما در در خصوص مضرات خوردن میوه قبل از خواب شنیده اید؛عادتی که در بین ایرانیان بسیار مشهود است.با ندای گیلان همراه باشید تا از مضرات و فواید خوردن میوه پیش از خواب آشنا شوید.

 خوردن میوه قبل از خواب ممکن است به شما کمک کند وزن کم کنید اما اگر میوه زیادی بخورید, یا اگر میوه باعث مشکلات هاضمه ...

میوه هایی که مانع از چاقی می شوند

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.

 ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند.
 
در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی ...