×

اگر خودتان را دوست داشته باشید ، تنها بهترین هارا انتخاب می کنید

اخبار
بر اساس مطالعه‌ای که اثرات قهوه کافئین‌دار بر سلامتی را به صورت زنده بررسی کرده است، این نوشیدنی ممکن است ترکیبی از فواید و مضرات کوتاه‌مدت داشته باشد.
شما یک جدایی بد، یک روز بد در محل کار یا خیلی خسته هستید و نمی‌توانید آشپزی کنید. شما به دنبال آرامش هستید، چیزی که حال شما را بهتر کند.
مطالب جدید از ایرکو مگ
فواید شگفت انگیز چای ماچا

چای ماچا (Matcha) یکی از انواع چای سبز ژاپنی است که به صورت پودر بسیار نرم از برگ‌های چای سایه‌پرورده تهیه می‌شود. برخلاف چای معمولی که دم می‌شود و برگ‌ها جدا می‌شوند، در ماچا کل پودر برگ نوشیده می‌شو...

ادامه مطلب
شکر سفید و قهوه ای از نظر ارزش غذایی چه تفاوتی باهم دارند؟

تفاوت اصلی شکر سفید و شکر قهوه‌ای بیشتر در فرآیند تولید و مقدار ملـاس (شیرهٔ نیشکر یا چغندر) باقی‌مانده در آن‌هاست، نه در ارزش غذایی کلی.

🔹 شکر سفید

  • تقریباً ۱۰۰٪ ساکارز خالص است.

  • مواد معدن...

ادامه مطلب