اگر خودتان را دوست داشته باشید ، تنها بهترین هارا انتخاب می کنید
اخبار
مطالعه جدید نشان میدهد که با افزایش شیوع مصرف تخممرغ در سنین پایین، آلرژی به تخممرغ در دوران کودکی کاهش مییابد دوشنبه, 25 خرداد 1405
قبلاً به والدین توصیه میشد که غذاهای حساسیتزا مانند تخممرغ را از دسترس نوزادان دور نگه دارند، بهخصوص اگر آلرژی در خانواده سابقه داشته باشد.
روتین صبحگاهی ۸ دقیقهای برای کاهش کمردرد در تمام طول روز پنجشنبه, 7 اسفند 1404
آیا با احساس گرفتگی و کوفتگی از خواب بیدار میشوید؟ اگر شما هم یکی از ۶۱۹ میلیون نفری هستید که در سراسر جهان کمردرد دارند، این ناراحتی صبحگاهی چیزی بیش از یک مزاحمت است.
مطالب جدید از ایرکو مگ
سه شنبه, 2 تیر 1405ادامه مطلب
برای سلامت استخوانها، مهمترین عوامل مقدار کلسیم، ویتامین D و پروتئین موجود در شیر هستند.
به طور کلی:
- شیر گاو کمچرب یا نیمچرب یکی از بهترین گزینههاست، چون بهطور طبیعی پروتئین باکیفیت و کلسیم ...
سه شنبه, 2 تیر 1405ادامه مطلب
ارتباط بین کیفیت چربی غذایی، خواب و سلامت روان در سالمندان موضوعی است که در سالهای اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است، زیرا با افزایش سن، تغییراتی در عملکرد مغز، الگوی خواب و متابولیسم بدن رخ می...
ایرکو در شبکه های اجتماعی
- بخش مرکزی ، شهر تبریز، محله آزادی ، کوچه 18 متری شهیدی ، بلوار آزادی ، پلاک 0 ، ساختمان بهاران ، طبقه همکف ، واحد 3
- 984133344646+
