نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "آب پرتقال"

آب پرتقال یکی از نوشیدنی‌های طبیعی و پرخاصیت است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به برخی از خواص شگفت‌انگیز آب پرتقال اشاره می‌کنیم:

🍊 ۱. منبع عالی ویتامین C

آب پرتقال سرشار از ویتامین C است که:

• سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند

• از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می‌کند

• خا...

میوه ها و آب میوه ها بخش مهمی از تغذیه در نظر گرفته می شوند، از این رو توصیه می شود که به عنوان بخشی از برنامه روزانه قرار داده شوند. اما باید مراقب نحوه و زمان مصرف آنها بود تا فواید تغذیه ای بهینه داشته باشند.