نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "آب یخ"

نوشیدن آب یخ بلافاصله بعد از غذا معمولاً توصیه نمی‌شود، و دلیلش بیشتر به فرآیند گوارش مربوط است. 

🔹 دلایل اینکه آب یخ بعد غذا می‌تواند مضر باشد:

1. کُند کردن هضم غذا:
   دمای پایین آب ممکن است باعث منقبض شدن رگ‌های معده شود و حرکت طبیعی عضلات معده (پریستالتیک) را کاهش دهد، در نتیجه هضم کندتر می‌...

آیا به محض بازگشت به خانه، فوراً به سمت یخچال می‌روید و برای رفع تشنگی و خستگیِ روز، یک بطری آب سرد می‌نوشید؟ البته چاره‌ای نیست! اما آیا می‌دانستید این کار ممکن است بر دستگاه گوارش شما تأثیر منفی بگذارد؟ هر چه آب سردتر باشد، مضرات آن بیشتر است.