نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تابستان"

در تابستان به دلیل گرمای هوا و افزایش احتمال کم‌آبی بدن، بهتر است از خوردن بعضی غذاها اجتناب کنید یا مصرفشان را محدود کنید، چون می‌توانند باعث تشدید گرمازدگی، مشکلات گوارشی یا بی‌حالی شوند. در ادامه چند گروه غذایی که بهتر است در تابستان کمتر خورده شوند را آورده‌ایم:

۱. غذاهای خیلی چرب و سرخ‌کردنی

...