نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تغذیه سالم"

بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است.نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می‌شود از خوردن وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی ...

 افرادی که دارای مشکلات کم خوابی و کمبود کیفیت خواب هستند، ممکن است با مش...

مصرف زیاد قندها و کربوهیدرات های ساده در محیط کار

م...

 یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد که سیاست های ترویج غذاهای دریایی در رژیم های غذایی به عنوان جایگزینی ...

محققان می گویند صبحانه را به عنوان بزرگترین وعده غذایی در روز که بر نحوه پردازش کالری بدن ما تأثیری ندارددر نظر بگیرید. این باور وجود دارد که خوردن یک صبحانه بزرگ به بدن کمک م...

 نتایج مطالعات تیمی از محققان کالج برووارد (Broward) در فلوریدا نشان می دهد ک...

موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و ...

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و ب...

سلول های پیر سیگنال های التهابی از خود آزاد می کنند که باعث می شود دستگاه ایمنی بدن سلولهای مذکور را از بین ببرد. پیری سلولها عامل مهمی در فرایند پیری است.

وقتی سلول وارد مرحله پیری می شود دیگر ن...