نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تنقلات"

1. انتخاب تنقلات خیلی به نوع چای بستگی دارد؛ بعضی چای‌ها با شیرینی‌های لطیف بهترند و بعضی با خوراکی‌های شور یا مغزها.

   نوع چای	تنقلات مناسب
   🍵 چای سیاه ایرانی	قند، خرما، کشمش، توت خشک، باسلوق، نخودچی‌کشمش، باقلوا
   🌿 چای سبز	بادام و پسته، میوه خشک، بیسکویت کم‌شیرین، شکلات ...

نتایج مطالعه ای که روی دانش آموز دبیرستانی در فلوریدا انجام شد نشان می دهد که کاهش مصرف تنها چند نوع غذای ناسالم می تواند منجر به اتخاذ عادات غذایی سالم تر شود. این موضوع باید به طور خاص توسط والدین مورد توجه قرار گیرد.