نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تغذیه سالم"

 "دن بوتنر" نویسنده و همکار نشنال جئوگرافیک که سالیان زیادی برای شناسایی مناطق...

 به نقل از هلث لاین، یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.

محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند.

این الگوهای غذایی شا...

 در این گزارش به مواردی از بدترین غذا‌ها برای کبد ...

 فرقی هم ندارد که چگونه آن را درست کرده باشید؛ حتی یک کاسه نودل هم شما را خوشحال می‌کند؛ اما در این قسمت از بهداشت و سلامت قصد داریم به شما بگوییم که مصرف زیاد ماکارونی می‌تواند عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد...

 در حال حاضر بیش از ۵۵ میلیون نفر از زوال عقل و بیماری‌های مربوط به کاهش توانایی‌های مغزی رنج می‌برند. متاسفانه این مشکل روند ...

 آیا می‌دانید خواص خیس کردن کشمش به مدت یک شب چیست؟ در این مطلب برخی از دلایلی که کشمش باید یک شب خیس شود اشاره شده و به فواید ک...

 گرفتگی عروق (آترواسکلروز) فرآیند پاتولوژیک...

 برخی مواد غذایی با حجم زیاد و کالری کمی که نسبت به حجم خود دارند، تأثیر زیادی در ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی دارند:

۱) بلغور جو د...