اخبار

بر کسی پوشیده نیست که حفظ تصمیمات در مورد تغذیه سالم و تناسب اندام می تواند چالش برانگیز باشد.

چارلز جوی با 233 پوند، متوجه شد که باید تغییراتی ایجاد کند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک یا چند نوشیدنی مصنوعی شیرین شده در روز با خطر بیشتر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است.

این تیتری است که مطمئناً مردم را به خواندن ادامه می دهد: آیا شکلات برای شما مفید است؟

افرادی که به دنبال توصیه‌های تغذیه‌ای ساده هستند، ممکن است استخوانی برای انتخاب کلسیم داشته باشند، بلوک ساختمانی برای سلامتی که می‌تواند مانند قطعه‌ای از یک پازل پیچیده به نظر برسد.

به گفته دانشمندان ادینبورگ، بیماری را می توان به عنوان یک اختلال جسمی و نه خلقی درمان کرد.

یک متخصص تغذیه استراتژی های کاهش وزن ایمن و حمایتی را برای بچه های بزرگتر به اشتراک می گذارد.

به گفته محققان، به نظر می رسد قطع کردن قند در 1000 روز اول زندگی نوزاد - از زمان لقاح تا دو سالگی - خطر ابتلا به مشکلات سلامتی قابل توجه در بزرگسالی را کاهش می دهد.

فیتونوترینت ها مواد شیمیایی هستند که گیاهان برای محافظت از خود در برابر میکروب ها، قارچ ها، بیماری ها و سایر تهدیدات تولید می کنند. وقتی افراد غذاهای گیاهی می خورند، از خواص سالم این ترکیبات بهره مند می شوند.

چای دم شده از برگ های یاوپون هالی برای بیش از 1000 سال بخشی از رژیم غذایی آمریکای شمالی بوده است که توسط قبایل بومی به عنوان یک محرک، یک داروی دارویی و یک نوشیدنی تشریفاتی مصرف می شود.