نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تغذیه و سلامت"

 در این مطلب...

یکی از میوه‌هایی که دست‌کم گرفته می‌شود، سیب است. دانا کوهن، پزشک متخصص طب یکپارچه، می‌گوید: یک سیب و یک بطری آب از ۲ ...

 اینکه قبل و بعد از ورزش چه غذایی بخوریم به شرایط ورزشکار و فعالیت خاص او ب...

 کافئین می‌تواند بی‌خوابی، برافروختگی و خارش، ناراحتی‌های معده، تهوع و استفراغ، افزایش تپش قلب و میزان تنفس بالا و سایر ...

 از غذا برای تسکین خلق و خوی خود استفاده می‌کنید. بر اساس تحقیقات اخیر، زمان صرف وعده‌های غذایی ممکن است بر خلق و خو، از جمله سطوح افسردگی و ا...

 شاید معتقد باشید که مصرف ۸ ل...

 هندوانه به دلیل داشتن سطح قابل توجهی از آب، می‌تواند کم آبی بدن در طول روزهای گرم تابستان را جبران کند. همچنین به دلیل دارا بودن ر...

به طور کلی ذرت دو نوع است؛ یکی ذرت خوشه‌ای که برای آرد خوراکی و علوفه حیوانی مصرف می‌شود و دیگری ذرت بلالی است که به صورت در...

 ماء الشعیر از عصاره مالت بدست می‌آید ودارای خواص درمانی فراوانی از ...