نوشته های بلاگ برچسب خورده با  "تغذیه و سلامت"

 خیار با داشتن درصد بالایی آب از آن دسته میوه‌هایی ...

 یک مطالعه جدید نشان داده است که نوشیدن چای سیاه می تواند خطر مرگ و میر افراد را کاهش دهد. طبق بررسی های تحقیق مورد اشاره، این خطر به ویژه در بین افراد...

 جو دوسر منبع غنی از بتا گلوکان، فیبری است که طیف وسیعی از فواید با خود به همراه دارد. با این حال، ممکن است دریافت مقدار توصیه شده فیبر جو دوسر فقط از بلغور جو دوسر دشوار باشد. در عوض، محققان سبوس جو دوسر را توصیه می‌ک...

آلو نوعی میوه با هسته است. وقتی آنها خشک می شوند، مردم به آنها آلو بخارا می گویند و ممکن است فواید زیادی برای سلامتی ...

 یکی از میوه‌هایی که مزیت‌های شگفت‌انگیزی دارد اما کمتر مورد توجه قرار گرفته، گلابی است. 

هر یک عدد گلابی م...

در این مقاله با عسل و دارچین، درمان کننده بسیاری از بیماری ها آشنا می شویم

١ . درمان بیماری قلبی با دارچین و عسل
مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهی...

 سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است.

عوامل خطر بیماری‌های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می‌توانند با داشتن سبک زندگی س...

 محققان دریافته‌ اند که استفاده از آرد پوست موز در خمیر شیرینی شکری، بدون ایجاد تغییر در مزه، مواد مغذ...